恐惧是人们一生中经常面对的一种自然情绪。而且由于外汇仍然是一项风险很大的业务，许多交易者，无论是初学者还是经验丰富的交易者，都必须应对他们在交易中的恐惧。

　　你能消除这种情绪，变成一个绝对无所畏惧的交易者吗？几乎不。但肯定有一种方法可以最大限度地减少恐惧并变得更加抵抗它。恐惧本身并不像它对交易者的影响那么糟糕：恐惧使他们中的一些人瘫痪，削弱他们敏锐的头脑并影响决策。但是一旦你设法控制了你的恐惧，你就会进入新的市场机会水平。

　　每个人在交易过程中很可能会遇到几种交易恐惧。让我们看看对于初学者最常见的两种恐惧可以做些什么。

　　对失去的恐惧

　　没有人喜欢输。这是一个确凿的事实。而且，没有人喜欢赔钱。但不幸的是，损失是外汇世界的一部分，如果我们不能完全阻止这件事，我们可以改变我们的处理方式。

　　小心很重要，但是因为恐惧而试图避免任何危险的情况意味着失去无数获胜的机会。不管你信不信，恐惧是整个交易者路径的一部分，同时在做出艰难的决定时要承担风险和思考清楚。那么，可以做些什么呢？

　　1. 不要冒险你买不起的东西

　　这很合乎逻辑，对吧？将您的手数降低到足以让您交易的水平。这并不意味着您需要再次交易同样的 10 美元——只是无需将赌注提高到让您晚上无法入睡的金额。

　　2.不要一次开太多订单

　　尤其是当您处于市场旅程的开始阶段时。您打开的订单越多，就越难关注所有订单。因此，焦虑上升。更少的职位可以帮助您更专注于他们。查看 解释头寸规模和基本风险管理的视频以建立信心！如果您想在风险管理中扎根更深，以确保以最佳方式保护您的资金，请阅读我们的外汇指南中的受控交易。

　　3. 定义交易计划并遵循。训练自己交易经典外汇指标之一

　　交易计划是另一个重要步骤。应该清楚；它应该适合你；应该严格遵守。这几乎就是你所需要的。如果您对何时进入和退出交易有一个非常清晰和明确的想法，那么克服对错误的恐惧会容易得多。

　　4. 给自己一份交易日志并分析它

　　确保将交易记录保存在交易日志中。交易日志的目的是建立您对交易系统的信心。当您充满信心地进行交易时，您就能够客观地进行交易。每当您看到有关交易设置、进入和退出、您的情绪的记录时，您都可以分析策略和您自己的心态。此外，它还可以帮助您管理在市场上采取的情绪和行动。

　　对真实账户的恐惧

　　从逻辑上讲，这种恐惧源于前一种：每当初学者开始考虑从模拟账户转变为真实账户时，这都会让人脊背发凉，并产生对“如果我失败了怎么办”的顽固恐惧。模拟账户是一种非常好的做法，也是一种适应市场和系统的方式，让我们面对现实吧——它与交易真钱不同。

　　冒钱的可能性是有压力的，所以你应该学习如何处理你的情绪以及如何克服你的恐惧来保持对交易决策的控制。这里有一些提示：

　　1.开立美分账户

　　是的，美分账户不会在一夜之间为您带来数百万美元，但它肯定会帮助您对自己的钱负责 - 并测试您的手。如果您感到焦虑，请尝试立即从 50 美元而不是 1,000 美元开始。重要的不是基金的数量，而是结果，所以如果你不能以 50 美元持续交易，你将无法用 5,000 美元进行交易。所以，如果恐惧正在安定下来，做一些改变，看看是否能帮助你。较低的风险将帮助您理清策略，提取利润——即使是很小的利润——也会提振士气。

　　2. 简单地做

　　外汇就是要克服你的恐惧，尽管它很简单，但有时它需要大胆的决定。一个从不犯错的人是一个从未做过任何事情的人——所以给自己一些信任。市场对您来说可能是一个尚未开发的领域，但这仅意味着您还有更多的发现！从较小的金额开始，不要急于求成，而是逐步提升到交易大师。

　　再小的胜利仍然是胜利，小变化带来大结果。克服恐惧的第一步是将其合理化：决定你的交易策略，适合你的个性、生活方式、时间表和其他有价值的因素。遵循你的策略并跟踪你的行动，以确保你总是可以回来并从你的成功和错误中吸取教训，而不是害怕两者。记住您开始交易的原因 - 并实现信念的飞跃！

　　面对你的恐惧，把它变成一个机会。听起来很公平，对吧？