我在交易中不得不面对的最大（如果不是最大）问题之一就是克服亏损。即使我做的每件事都正确，失败仍然比任何胜利对我的影响更大。在某种程度上，这仍然是我正在努力的事情。

　　不要误会我的意思，我说的不是 50% 的损失或类似的疯狂。我（几乎）总是将止损设置在 1-2%，我设置了一个大致的利润目标，并让价格行为告诉我何时退出。

　　但损失仍然让我失望。

　　到了这样一个程度，如果我连续输掉两笔交易，我会停止交易一周，因为我认为我的交易很糟糕。

　　但众所周知，连续两次亏损并不一定是交易不佳。这就是交易的运作方式。

　　那么解决“亏损交易”忧郁的方法是什么？

　　我发现，在亏损后问这 5 个问题有助于我保持正确的观点并进行下一个交易设置，而不会为上一次亏损而悲伤。你可能不必一直使用这些审查技巧，但我发现每当我觉得我的亏损交易影响了我的心理时，能够回到这个列表是很有帮助的。

　　1. 我知道我的交易吗？

　　在交易任何设置之前，您应该在尽可能长的历史时间段内对您将交易的货币对（或市场）进行回测。我发现复盘大师是我在外汇市场进行测试的最佳方式，但对于外汇市场和其他市场还有其他解决方案。

　　了解连续亏损的最大数量、最大跌幅和其他相关统计数据可以让您为一些亏损交易做好准备。每个系统都会有连败，但在连败期间保持头脑清醒比金钱更重要。

　　因此，如果您处于连续亏损状态，或者即使只是一次亏损困扰您，请回到您的回测结果并提醒自己，这都是系统交易方式的一部分。能够对这个问题回答“是”将使您有前进的信念。

　　2. 我可以扭转发生的事情吗？

　　无论您损失了多少钱，都无法扭转发生的事情。已经完成的事情已经完成，您需要继续前进。如果您的交易表现不佳，那么您应该庆幸现在是找出问题所在并尝试纠正它以免再次发生的绝对最佳时机。

　　如果你交易得很好但仍然亏损，那么不要因为你本可以做的 10,000 件事情而自责。这对你没有任何好处。

　　承担损失并继续前进。

　　3. 我是报复性交易吗？

　　每个人都会时不时进行报复性交易，这是人之常情。但是连续进行太多的报复性交易可能会很快让你的账户爆仓。

　　报复性交易是双重麻烦。一旦你进入复仇模式，你就会开始把规则扔出窗外。这些规则的存在是有原因的……让你赚钱！

　　然后在报复性交易之后，你因为交易不佳而责备自己，这会让你认为自己是一个糟糕的交易者。这导致第二次猜测你自己和你的系统。

　　如果你输掉了上一笔交易，询问下一笔交易是否会是报复性交易，可以让你远离麻烦和心理折磨。

　　4. 我每笔交易的风险太大了吗？

　　你可能交易得很好，但每笔交易的风险比你所能接受的要多一点。例如，您可能会看到您熟悉的设置，并在该交易中冒您总账户的 3% 的风险。在您的测试中，您知道该设置有 65% 的胜率，并且通常会产生 2:1 的回报风险比。

　　随着时间的推移，交易会赚钱……根据你的回测。

　　但是，这 3% 对您来说风险太大了吗？对某些人来说可能没问题，但你必须保护你的积极心理，做适合你的事情。

　　如果你缩减到在交易中承担 1% 的风险，这可能会帮助你更客观地看待事情，并减少输赢的情绪过山车。

　　5. 我是不是把太多的自我价值附加到了这个亏损的交易中？

　　这对我来说是一件大事。我有这个博客……我正在努力成为一名专业交易员……我必须赢。任何少一点都将是公开的羞辱。

　　你的情况可能会有所不同，但你明白了。如果您真的想以交易为生，那么您将在您的职业生涯中进行数千次交易。然而，这些交易并不能定义你。

　　交易是你做的事情之一，但你也是丈夫/妻子、父亲/母亲、朋友、跑步者、志愿者、老师、导师等。不要以你的交易来定义自己，记住你也填补了其他生活中的重要角色。

　　如果您保持交易的正确性，您将不再需要始终正确并允许自己进行良好的交易。